Se faire du bien profondement en adoptant une nouvelle routine italienne. Beauté, peau, alimentation, activités, tout est lié ! 

Mon obsession 2019 s’est transformé en fugue 2020 ! Bien vieillir certes, mais surtout conserver le plus longtemps possible un éclat, une lumière, en utilisant le bon sens et les principes d’une vie italienne saine et gourmande. Je vous propose sur 3 jours d’aborder différents aspects de ce glow à l’italienne. Avec une cheffe holistique, un professeur de yoga également Slow Life Coach qui nous parlera respiration et attitude devant l’assiette, mon gourou de la peau le professeur Bonfanti … Sortez les toxines, regagnez en vitalité et repartez chez vous avec de nouveaux réflexes !

Sur 3 jours, les dix femmes qui composeront le groupe enchaineront des « tableaux » (comme j’aime les appeler !) pour échanger et se reconnecter à elles-mêmes. Pour se faire, chaque jour, un atelier sera proposé ainsi que des surprises pour vivre ce long week-end comme une fête !

Un protocole nutri-cosmétique personnalisé, un nouveau rythme de vie avec le Slow Life … L’Italian Glow, une nouvelle attitude ! 

Le format sera un week-end de 3 jours (une seule journée à poser) vendredi-samedi-dimanche, du 15 au 17 mai 2020 (démarrage de la fugue vendredi à 14h, fin dimanche vers 16h). L’occasion de penser à vous, rien qu’à vous, le temps d’un week-end.

Au programme des festivités, un concentré de joie de vivre à l’italienne :

• une sororité extraordinaire, des échanges sans jugement et dans la bienveillance
• 3 jours dans un château du XVIII° siècle qui réouvre ses portes à 30 minutes de Florence
• une nature qui émeut, des champs d’oliviers, des vignes, balade à pieds ou à cheval !
• une cheffe holistique toscane qui supervise les menus du séjour et animera une cooking class le samedi
• Beaucoup de bon sens et de conseils pratiques pour le quotidien
• mon gourou de la peau, Roberto Bonfanti pour une masterclass beauté In&Out et des rencontres individuelles
• une matinée avec une SLOW LIFE coach, entre yoga doux et pleine conscience devant l’assiette
• beaucoup de nourriture italienne délicieuse (évidemment!)

Alors les fugueuses, vous venez ?

Si vous souhaitez recevoir plus de détails (programme par jour ainsi que le tarif), écrivez-moi [email protected]

Des articles pour creuser les thèmes et vous inspirer ! 

Interview la diète italienne avec Sandrine Kom, Slow Life Coach

6 mois de protocole peau avec Roberto Bonfanti, mon gourou beauté